东旭还是第一次看到他这样虚弱的样子，怎么可能不担心。
对上他眼里的关心，方晨轻轻一笑：“无事，休息几天就好了。”
见他说的不像是假话，宋东旭虽然还是担心，却也松了口气。
方晨打量了他一眼，从外表上倒是看不出什么，便问道：“经脉的线路可记住了？”
“记住了。”说到这个，宋东旭的眼睛很亮，没有谁不喜欢自己变得强大，“我保证一点都没记错。”
“那就好，”方晨点了点头，很相信他的话，“我给你留下了一股内力，以后你每天运功打坐两个小时，先打好基础，千万不可为了玩乐荒废了练功。”
“我是那样的人吗？我在德城的时候也是天天扎马步练指法的，不信的话你可以考考我的！”宋东旭直接就站在床上比划了几下，这床是木头床，倒也没被他弄塌了。
“如此就好，可要记住你的话，今天就先不考验了。”他也没那么多力气，到底是消耗了不少的内力。
接着，方晨又拿出了几瓶纳元丹交给宋东旭，“每日吃上一粒，可以增加你的功力，但不可多吃，这东西吃多了也没有用处。”这纳元丹是方晨改进过的，他嫌弃之前每天都要吃一百颗太麻烦，做起来也麻烦，索性就把百颗的分量搓成了一颗大药丸，既方便携带也方便服用。
听到是增加功力的好东西，宋东旭眼睛一亮的拿过来，很是欢喜，但随即他又想到了方晨想着的情况，把药推了回去：“这么好
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