那接近一年多的时间里，宋东旭天天被方晨要求着蹲马步，从一开始的一小时到现在的三个小时，刮风下雨都不间断（反正马步什么的房间里也能蹲），而在这期间，方晨还会给他讲解人体穴道和经脉，还会拿着花间游的心法给宋东旭做讲解，并要他背下来。
说实话，这样枯燥无聊的练习方晨一直以为宋东旭过不了多久就会厌烦，再也不提什么练武的事情了，可出乎他意料的，宋东旭不仅坚持下来了，还一直兴致勃勃的，精神大好的样子。这让方晨怎么也不明白。
宋东旭要是知道方晨在疑惑这个，一定会告诉他，那是因为他每次蹲马步的时候，方晨都会在他身边，只专心给他一个人讲解，也只看着他一个人，这种感觉就足够成为宋东旭的动力了。
不过，现在能开始学习真正的武功，宋东旭也是非常高兴的，他等得不就是现在吗？
“我练的怎么样？”演示完一遍后，宋东旭就凑到方晨面前，希望得到表扬。
虽然是万花的武功，但为了让宋东旭即使平日用起来（这厮喜欢打架，方晨一直拿他这点没办法。）也不突兀，方晨特意又把万花谷的笔法改回了指法，让他可以没有武器也能使用。
“虽然有些生疏，但是大致上没有差错，总体来说还不错。”方晨淡淡的点头，宋东旭学武的时间有点晚了，又没法学习内功心法，即使他的资质算是不错的，但要立刻就掌握养心决套路也是很难的，所以方晨对现在的进度还算满意
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