起你的疯颠，可不要吓跑了他。”
加西亚道：“我尽量。”说罢，扯了根椅子在徐铮身边坐下，静静的打量他。
而徐铮丝毫不知道自己已经被两个老人暗中对半瓜分完毕，正沉浸在深度冥思，进行自己的首度魔法元素的探索之旅。
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坐禅的确是种很玄妙的东西，借助这个姿态，徐铮很快进入了深度冥想的境界。
普通要进深度冥想的境界很难做到，因为大脑这个东西，就算在睡眠也不一定真正休息下来，不然也不会有梦境出来。而冥想要达到的目的却是用主观的思维去控制大脑皮层的活动，让它进入一种看似在休息，其实更加活跃的一种玄之又玄的境界。
这一点做起来很难。幸好这么做的人是徐铮。一个经历了不凡一生，再次转生的人。
前世的时候，由于人机合并，普通人的休息睡眠对于徐铮来说，由于硬件条件的限制是做不到的。通常情况下，一个正常人如果连续一个月不睡觉休息，最后的结果只可能是不死就疯。而徐铮整整保持了147年清醒着并主持整个星际联盟的对抗异族的战争，他没死也没疯的秘诀就在于他学会了利用冥想调节自我和休息。
让大脑皮层保持合适的兴奋度，随时可以调动起来思考，不思考时又可以休息，靠的是冥想；排除失去自由，半人半机器生存长达147年等等不利因素带来的负面情绪，靠
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