松。
4个小时后，最后一名的孙斌气喘吁吁的跑回了训练基地，上气不接下气的答道：“不行了，不行了，让我休息会儿喝口水。”
丁国顺则笑呵呵的拍了拍孙斌的肩膀，说道：“喝完水赶紧上场训练，疲劳的情况下练球，更容易让身体在疲劳的状态下熟悉投篮的感觉，保持投篮的姿势。”
“不会吧。”一听老丁这么说，孙斌已经接近崩溃的边缘，抬起头看到叶海已经在夏岚的监督下挥汗如雨的进行着投篮练习。
“记得训练的内容，100个罚球，100个2分球，100个3分球。训练完毕后才可以吃午饭。”丁国顺离开的时候抛下了一句话。
“我的天哪！”孙斌彻底崩溃了，“果然是魔鬼教练啊！”