大石头。
举重毫无疑问能增加人的臂力，但容易把肌肉练坏，殊为不智，但举着石头跑步就不一样了，随着重心的变换，压力的转移，轻易能锻炼到全身每一根骨头和肌肉，对耐力也有着明显的磨练。
想到做到，叶尘跑到角落处，双臂发力，轻易举起大石头，转身向着院外奔出去。
清风山有十数座侧峰，占地面积数十里，除了半山腰以上的位置被连绵的建筑填满，其他地方荒无人烟，当然，山脚下有着大量流云宗守山弟子守在那里，不容外人进入。
山路上，一道人影举着石头健步如飞，有心人可以发现，他身上并没有内气波动，也就是说，他根本没有动用内气辅助，完全靠着身体力量在训练。
“看，那不是叶尘吗？”
“是啊！这小子发什么疯，不好好修炼武技。”
流云宗有三千外门弟子，五百内门弟子，大部分人不会安心留在自己的院子里，喜欢和叶尘一样，跑到偏僻的地方修炼独门武学，也有一些人会找志同道合的伙伴一起修炼，平时还可以互相切磋。,
叶尘目不斜视，没把这些人的议论纷纷放在心上。
但有些麻烦躲也躲不过。
一条人影横向掠出，拦截在叶尘的前方，是一名十四五岁的魁梧少年。
叶尘停下脚步，“王刚，有什么指教。”
魁梧少年名叫王刚，和叶尘一样是外门弟子
第四章 初试身手(3/5)