基篇》还没有修炼成功。
依旧沉浸在修炼中，在杨凡的感应中，丹田里一缕缕内力开始出现，等到溢满丹田的时候就又开始压缩，而重新出现的一缕内力则是更加的精纯，同时，量上也比第一次压缩完后多了一倍。
平常人就算是修炼这《九转筑基篇》也必须耗费九天的时间才能完成，而杨凡却在自己那强大肉身的支持下，没用一个小时就完成了九次压缩，同时也把这《九转筑基篇》修炼成功。
感觉着丹田里那一缕精纯无比，更是从一开始的体毛粗细增加到三根头发丝粗细，杨凡脸上忍不住露出一抹笑容。
“呼。。”长舒了一口气，喷出了丝丝浑浊的气体，睁开眼停下了修炼。
武道修炼也就是炼精化气，炼化身体的能量变成内力，同时这个过程中也会把身体中的杂质给练掉，等修炼结束的时候化为丝丝浑浊的气体排出体外，可以说，这也是修炼的人为什么会长寿的原因所在。
修炼就是最好的养生。
其实《九转筑基篇》杨凡虽然修炼成功了，但是，其实他还可以继续修炼，直到内力再次充满丹田，当然了，这个时候就不能在压缩了，在压缩那内力说不定会崩坏，毕竟，过犹不及。
当然了，你也可以不用等到内力溢满丹田就开始打通经脉，只是那样会出现后劲不足的现象，而且，每种功法设计到的经脉穴道，以及率先打通的经脉也并不同，这就不是《九转筑基
第十九章 《九转筑基篇》(3/4)