说道：“我就用这个练一遍体法如果你们谁可以用这个练完一套的话。我就告诉你们。”
说完杜承已是直接朝着那八十公斤的哑铃走了过去。
那些特警纷纷吸了口冷气就连铁军与阿虎都是如此莫要看那小小的一个哑铃但是却相当于一个普通中年人的体重。
只是在杜承的手中那两个哑铃虽然有些略沉但是对他的行动依然构不成任何的威胁。
八十公斤的哑量跟十公斤的哑铃使起来无论是声势还是效果方面都可以说是天差地别。
那沉重的哑铃不停的出着沉重的破空声但是在杜承的手中却是如同无物一般彷佛杜承拿着的并不是八十公斤的哑铃而是十公斤的。
不过这毕竟是八十公斤的哑铃杜承在练完之后气息也变的略微沉重了一些。
强烈的掌声再次响了起来一个个的眼神都已是变的无比的敬佩掌声响个不止。
杜承止住了卓声之后人便朝着铁军问道：“铁军你们谁先来试试先从十公斤的开始练起。”
“就我先来吧等我学会了也好教他们。”
铁军自个儿上他的身手是在场之中最好的自然是不二人选。
不过铁军的天份的确很强。杜承只是教了他两遍铁军便已经学会了八成左右了。而且基本动作也已经完全掌握只需要再练几次就可以完全掌握了。
只是等两遍练完之后铁军却已是有些气喘了感觉手臂就像是麻了一般有些使不上力道
第一百零七章 指导(4/6)