寒雨几乎是立刻朝苏玖看了一眼，那一眼冷飕飕的，苏玖咬咬牙，努力维持标准的姿势。
“从现在开始，计时半个小时，若是动作不标准，重头开始计时。”丁寒雨淡淡的说道，便自己转身继续打拳击。
可苏玖每次只要一不标准，偷懒，便会听到她淡淡的说道，“你犯规了，重来。”
就这样，苏玖扎了一个小时的马步才结束。
此时，她的两腿已经颤的不行，苏玖直接一屁股坐在地上。
丁寒雨却丝毫没有放过她的意思，“现在开始做俯卧撑，双手十个，单手轮流十个。”
苏玖苦着脸，看向丁寒雨，“今天才第一天，就不能循序渐进？”
“就是因为循序渐进，才让你这么轻松。”丁寒雨淡淡的说道，那语气，再也正常不过。
轻松？
苏玖可没体会到这两个字。
“你不想练，也可以。”见苏玖不起来，丁寒雨又说道，看向苏玖，“你打得过我，就不需要听我的安排，打不过，你就没有权利挑三拣四。”
她说话仍旧不留余地，苏玖只好爬起来，按照丁寒雨所说的去做。
等到训练时间结束，她已经不能直立行走了。
而丁寒雨已经走了出去，径自离开。
夜鹰来接苏玖，见她那样，不由关心的问道，“苏小姐，你怎么了？”
“不要跟我说话，我已经彻底没有力气了。”苏玖凭借着
第一百六十二章 喊醒方式(4/5)