祖姓名”之说，可以说螳螂拳是中国古代武术文化的载体。
而螳螂拳里最受关注的流派，更非七星螳螂拳莫属了。
七星螳螂拳手法有虚有实，有正有奇；能柔能刚，可攻可守，可縦可横；分身八肘为母，包罗万象；更以摘要为譬，能生千变万化；或拍前而攻后，或击左而破右，势势之中，着着之内，步法俱备，攻发即中；手出映映忽忽，手发如雷电霹雳，势势之内，着着之中，重重叠叠如捶山；动则如闪电，不动则如泰山；此谓浑然一体也。
七星螳螂拳之七星之名的来历则有二：一是螳螂拳对人体七体的合理运用。在古代，七星又称为七曜，以日、月、火、水、木、金、土七星排列，运用到拳术中对应人体之头、肩、肘、手、胯、膝、足七体。拳经中有“用必七体”之说。二是指桩步而言，即七星螳螂拳中的七星式。
所以，七星螳螂拳总体而言，就是一门实战性极高，近身短打，大开大合，刚猛至极的拳术，甚至初创之时击曾败过少林寺僧，而螳螂拳创始人更是在后来进入少林寺传拳，使螳螂拳在少林寺中成为只传留少数人，更是轻不外传之拳法。
而七星螳螂拳总则为踢、打、摔、拿、点。踢有被世人熟知的二十四绝命鸳鸯腿，三十六暗腿。摔有三摔六跌，共三十六摔掠。打有一百零八字打法，二十四字总法。拿有十八大擒拿法，三十六滑溜，三十六黏冻，共合七十二把拿法。点有十二大穴、二十四**点法等。
第六十二章 一个人跳舞（下）(2/7)