然会分散能力，但却可以迅速调集异能，有侧重的对抗别人的攻击。
皇普笑道：“可以休息一会了。”帮沐离将头上的碗拿了下来。
沐离深吸一口气，慢慢向酸麻到没知觉的腿上运力，然后慢慢曲腿运动了一下。并没有坐下休息，要不然会留下后遗症。小跑了一圈后，沐离感觉全身血液流通了，就“啪嗒”一声躺倒在地。全身都是汗液，像水里捞出来的一样，不一会儿就湿了一片。身上烫得惊人，全身泛红，肌肉一跳一跳的，像皮肤下养了个好动的小仓鼠。胸口剧烈起伏，呼吸的声音像拉风箱一样，空洞，撕裂，让人一听就觉得肺疼。
杨风也好不到哪儿去，累得快散架了。看到沐离这样子，吓了一跳：“他怎么了？”
皇普一笑：“你看他的皮肤。”
杨风定睛一看，发现沐离皮肤表面有一层灰色的污渍，而且正在慢慢增多。
“这就是沐离身体里的杂质。其实让他边扎马步边运转异能，就是让他身体快速适应体内多出来的这股能量，让它融入到沐离的身体每一处，从里到外全部渗透。越是强大的能量，所处的环境就越纯净。而这股能量在沐离的身体里，就是借助它来从内部清理沐离的身体，让他的身体变得纯粹，立竿见影的提升身体整体素质。别看现在他挺痛苦的，其实能清楚感觉身体的变化，这种感觉非常舒服。感受过这种快感后，甚至以后都不用我催促，他自己就站起来训练了。看。”
第十一章 地狱一月(5/6)