己这般修为，丹田开辟的有限，所以一天也就顶多修炼一刻钟的时间，再多了就丹田胀痛不已。
小元丹的作用就是能够以药力对丹田稍作保护，这样修炼的时间就能多出一些，大概能延长三成的时间。
修士每天最好的练法修行时间是在清晨，因为那个时候阴阳交替，昏晓初分，紫气东来，正是一天之中天地灵气最纯净的时刻。
现在既然无事可做，于是万清平就顺手拿起从藏书楼借来的两本书看了起来，这些书籍都不是什么珍贵典籍，所以倒也允许外借。
这已经不是万清平第一次借书了，上次所借的还回去了，所以趁着讲道的时候，又借了两本。
虽然对藏书楼一楼没有什么修炼心得之类的感到失望，但万清平却通过这些书对万岛海有了初步的了解，不再是一抹黑，说起话来闹得笑话也越来越少，逐渐融入进去。
“咦？”万清平没想到自己随手翻阅的一页居然记载有有这等妙事，于是便端坐起来，用心研读起来。
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