心，这种小岛要是有这种猛兽，估计早就活活给饿死了。
美美的吃了一顿热腾腾的鱼汤，万清平觉得连初春的寒冷也驱散了不少。
将从船上搬下来的的做饭用的厚实陶器放好，万清平又从船上取来一条棉被和一块油毡布，只是棉被的被面早就破损不堪，而且脏得要命，但是万清平依然舍不得扔掉，没办法，只有两条棉被，另一条比这个还脏。
并非万清平愿意盖着脏棉被，若是万清平拿来清洗，估计棉被上面的针脚会当即散了架，因为上面的棉线都差不多成了烂绳！
在一处避风的地方铺下油毡布，然后身上披着棉被，万清平盘坐起来，如同往日一般修炼起内功来。
根据《修行要略练气前篇》上记载，其实到达正式修行的练气期之前还分两个阶段，旋照阶段和开光阶段。
这两个阶段所需要的灵气很少，主要是炼化自身精元化为内在之气，这股气能够洗髓自身使自身达到清净无漏体，同时打通全身经脉，使得各条经脉畅通。这分别就是旋照阶段和开光阶段，不过这两个阶段是同时进行的。
这被称为练气之前的准备阶段，若是那些天生经脉畅通之人或者身体内在洁净之人，能够很在两三年内完成，即使一般情况之人也能在五年之内完成这两个阶段。
这两个阶段静脉通畅，无漏之体都是为了下一步炼气阶段开始吸收天地灵气做准备的。
武林之中修
第一章 海上航行(2/5)