过这个第一层圆满比郭武的第二层威力大得多。无名炼体决总共有七层，分别为炼皮、炼筋、炼骨、炼脏、换血、洗髓和炼窍。
炼皮分为淬皮、角皮、铜皮三个层次，炼筋也有淬筋、角筋、铜筋三个层次，至于炼骨则分为淬骨、角骨和铜骨；炼脏就是修炼心、肝、脾、肺、肾五脏和其它内腑；换血就是将全身污血，全都给换成新血了，最后用全身新血，将全身骨髓重新涮洗一次就是洗髓，至于炼窍，顾名思义就是修炼周身窍穴，但是无名炼体决是残缺的，仅仅有修炼自身丹田一个窍穴的方法，其余都缺失了，不得不说是十分遗憾的事情。
楚山在十年中，每一天晚上都通过站桩修炼本命精血和无名炼体决。本命精血早就奇迹般地恢复到了十六滴，并且比以前更加精纯，几乎有以前的两倍大小。至于炼体效果，也很显著，无名炼体不采用天地灵气，而是通过吸收世界树产生的精纯灵气，这种灵气是十分全面的强化自身，不会有什么负面作用。楚山修炼从内而外，从本命世界中的灵气扩散，到了周身经脉、窍穴、内脏、骨骼、血液、肌肉，最后才是皮肤，但是楚山并没有盲目的修炼，而是老老实实的按照炼体的第一阶段炼皮的修炼方法进行修炼，花了十年的时间才将其修炼圆满，但是其它部分虽然没有系统的修炼，但是近十年的日积月累的灵气冲刷，强度也提高了几分，并且毫无隐患。在第一层修炼圆满之后，楚山与郭家兄弟练习之时，让他们的本命灵物攻击自己，
第二十八章 十年沉寂(5/6)