林萧的方案有些怀疑，倒不是怀疑没有效果，而是怀疑这是林萧从哪里搜刮来的野方子，瞎猫碰到死耗子一样地医好了马飞鸣而已。
“其实这也没有什么好讲的。”林萧自然不可能猜不透他们的想法，不过这事儿并不是坏事儿，对于他提高在科里面的威信，大有好处，于是就说道，“踩踏炒热豆麦按摩法，是取热灸按摩刺激足底部腧穴之理，经常踩踏按摩，具有疏通全身气血，温肾醒脾，暖肝温胃，调整气机，调理脏腑阴阳的功能。”
接着他又说道，“失眠症不能单纯靠服用镇静催眠药物治疗，长期借助药酒治失眠也不可取，应以‘中病即止’为宜。”
“怎么说呢？”有人不解。
“科学的调整护理，能有效改善睡眠，及降低对药物的依赖性。”林萧解释道，“卧室光线要柔和、无噪声、无异味、床铺舒适干燥，创造一个舒适安静的睡眠环境；按时就寝，养成良好的睡眠习惯，入睡前不做剧烈活动，避免过度兴奋；睡前不饮浓茶、咖啡等刺激品，莫思虑过度，遇事豁达乐观；饮食以清淡，易消化为宜，晚餐不宜过饱，临睡前不要进食；睡前用热水泡脚，同时双手交替按摩足心涌泉穴，皆有助于安睡。”
看到众人都听得很认真，林萧就端起桌子上的水杯，喝了一口水，然后说道，“我们做医生的，关注的方面应该多一些。事实上疾病不是无由而生，所以了解病人的生存环境，对于我们入手治病，也是非常重要的
第十八章 成功案例(3/7)