节身体的需求，然后进行能量的转化，到后期，基本上对食物的要求也没有那么高了。
当然，如果你有钱，一直吃‘好’的东西，那就更好了。
周秘书离开了，苏文浩也没有闲着休息，还得安排工作，之后的食量需要增加，每个人都会增加的，身体需求，没办法的事情，并且进餐的次数也要增加，至少一天四顿饭，顿顿是正餐。
之前嘟嘟也说了，只要修炼出了内气，就可以渐渐地以修炼来代替睡眠，虽然不是全部代替，可内气修炼可以放在睡眠时间，也就是晚上。
至于功夫招式，这就要下苦功了。
一套古武招式，就拿之前嘟嘟教过苏文浩的，所谓道教的五行剑，一套剑法正规的时间，十五分钟左右……
一天修炼就算是练习四十遍，还不加中间休息的时间，前后就需要六百分钟，换算下来就是十个小时。
这样一算，明显的时间不够，每天都需要狂练，需要把古武招式给吃透了。
吃透了一门再学习另外一门，要深入骨髓的记忆，就像嘟嘟似的，信手拈来就可以各种组合。
听到嘟嘟说这些的时候，苏文浩都难以想象嘟嘟以前是怎么修炼的，太狠了。
反正苏文浩自己是学不来这些。
但是还好，苏文浩有自然之心，很多东西不需要太过于刻意，毕竟他的招式并不是这些有型的招式，而是，区域掌控范围这个概念，这是一种境界，专门修
第572章：不懂就对了(3/5)