柳如烟已睡着，呼吸均匀，吐气如兰，窗上映着屋外路灯的淡黄色光晕。
张铁根有些睡不着，不由得思索起关于丹田一力混元气的事情。
那个人当年只将气功的养气之法交给他，让他坚持修练，并未告诉究竟有啥用。
后来，张铁根修练有成后，发现这丹田一力混元气虽然厉害，但用得着的时候不多。毕竟，这世上能够正面跟他张铁根较量的人，早就没几个了。
所以，他对气功也就慢慢地就疏怠，直到后来索性丢弃不练。
如今想来，张铁根心里其实有些后悔，以前的好日子，果然是让他变得太过骄傲，太过目中无人了啊！
而且，如今他想要在道上出人头地，但是华夏处处卧虎藏龙，不知道啥时候就会又遇上高手，这丹田一力混元气以后绝对大大地有用！
心说：看来，以后少不得又要每天拨出时间来打打气功，养养体内的丹田一力混元气才行。
想到这里，张铁根翻身坐起来，意识按照张铁根指引，很容易就沉入下丹田之中，引动里面积蓄的丹田一力混元气。
人体之内有三个丹田，分为上丹田、中丹田和下丹田。
所谓的下丹田，就是人们日常口中所说的丹田，又叫做气海。
武侠小说经常提到，要废掉一个人的武功修为，就是破气海。因为气海一被破，修练的真气自然溃散，日后再也无法积聚，再修练也没用，等同废人无异。
第250章 养气之法(4/5)