皓此时已经处在锻体阶段，练脉是重塑经脉使四肢百骸通畅，锻体则是重塑肉身去其肉身内的杂质使法身空灵。
这两个境界是一切修炼者的基础，如果在这个阶段没有打好基础的话，那么对以后的修炼之路是埋下了无穷的祸根，辰皓因为在梦境世界中得血海传承融入无穷血脉力量强化经脉致使辰皓此时的经脉基础厚实无比，就好比蚂蚁大象一般，一般的修炼者练脉最多就有个灵药辅助，而辰皓则是无穷血脉灌注，这之间的差距不可同日而语，判如云泥一般，而这却是让辰皓进入的锻体艰难无比。
随着功法的步步运行一层细汗随着辰皓的额头流了下来，全身的骨头不断的爆响着，好似要被碾碎了一般，血液中的无形力量开始附着在辰皓的骨头上，全身2o4块骨头都在爆响着，辰皓突然感到脊骨一痛，这痛就好似火钳在你身上刻字一般。
那血液之力就好像刻刀一样在辰皓的脊骨上开始刻下了奥秘的骨文，这种情况是十分危险的，在一些隐秘世家中这一阶段一般都有家中族老护持，因为这个时候是不能打断修炼的否则便是前功尽弃，而脊骨又是一段很危险的骨头，稍不留意便有可能残疾终生，而辰皓并不知道这些，依旧在忘我的修炼。
不知不觉天已大亮，“老五出去玩吧”，就在这时李啸天突然闯了进来。
（）公告：APP上线了，支持安卓，苹果。请关注微信公众号进入下载安装appxsyd(按住三秒复制)