要淬炼身体，让得自己的身体逐渐的强化，并且最后由外至内，当体内筋骨骨髓强化到一定层次时，便会衍生出一种力量，叫做内气，只有修炼出了内气的人，才算得上是一名真正的修炼者。
筑基分九重，前三重效果并非很大，不外乎便是使得身体素质与体格变强一些，唯有修炼到第四重境界，方才会逐渐的将修炼的好处展现出来，到了这一层次，人的体魄会得到极大的增长，不论是力气还是速度，都会有着不小的提升，而到了筑基第七重天，体内会有内气开始衍生，这个时候，一个人才算得上是真正的踏上了修炼之路，开始渐渐地向着更加强大的方向发展，直至成为一个真正的强者。
村子里，能够修炼到第四重天以上的少年倒是不少，但是，能够突破到第七重天境界的少年就不多了，虽然，筑基境界对于修炼者的资质要求并不高，只要有足够的修炼资源，大都能够修炼成功，就比如方章，他的资质也未必高过方炎，但只因为他的父亲方青水是村中的一个长老，颇有些资产，私下里给他服用了一些灵药，便顺风顺水的修练到了筑基第五重天的境界。
而反观方炎，没有足够的修炼资源，再加上资质不足，便是最基本的修炼也难以精进，一年多以前，他就达到了筑基第三重的顶峰，只差一步，便可以冲击筑基第四重境界，可惜，也不知道是他天资有缺，还是因为缺少修炼资源，这一年多的时间以来，他数次冲击筑基四重境界，却一次都没有成功过
第1章：少年方炎(3/6)