无论是脊椎弹动的颚打，还是腰胯的弹抖短劲，虽然看上去极难施力，其实都是用出了全身的整劲。这周身布劲和整体劲，就是上层宗劲的奥妙
“触鹤如电”。”晨心给李谱解释后，少年才彻底明白了是怎么回事。她略微顿了一下，又笑道：“不过你之前的变招，想法倒也不差。若是普通的宿鹤拳师，猝不及防下还真要着了你的道。”像晨心这样把宗劲练到全身上下无一不可劲的，至少也得是化劲级宗师。
一般明劲、暗劲级的拳师，大多还是依靠双臂、肩肘膝等部位来招架。
“我还要再试试！”李谱有点不服气。晨心微偏臻，唇瓣勾起迷人的弧度，故意问道：“d-boy，怎么你还想抓我的胸部么？”
“呃，那只是虚招罢了。”李谱有点招架不住，从小时候心姨就好像狐狸似的，很喜欢逗他开玩笑。
“宿鹤拳有宗劲，八卦掌讲究惊弹抖炸，太极的劲注重松活弹抖，青城秘手亦中有抖鳞势，即使是形意的翻浪劲，也融合了一些弹抖劲的窍门。拳法万变不离其宗，是殊途同归。这一门劲练好了，练其他的劲也事半功倍。”晨心开始细致地教李谱怎么运用身体的每一块肌腱和骨骼运动来出宗劲。
按照她的说法，反正李谱自带黑科技医疗系统，最大的好处就是怎么磨练，都不会练坏身子。
只是这么玩起来，李谱可是被整得不轻。二个多小时后，他浑身酸痛地一屁股坐在地上
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