外国学者曾做过一项社会调查，其中80的受访者，每周都至少有过一次怀念过去的体验！
怀旧有两个特点。第一是它通常和我们自己，以及对我们而言很重要的人物有关！
比如我们回忆童年时，很少会去单独想自己干过什么，而是常常浮现儿时与玩伴、或者家人，共度了哪些美好时光！
怀旧的第二个特点，则是它往往以‘拯救式’的叙事顺序呈现！什么叫‘拯救式’的叙事顺序？
这是说我们描述一段经历的时候，通常以遭遇坎坷曲折开始，最后又一步步走向成功收尾！这是一种从消极到积极的叙事方式！
最后再来说说我们为什么如此容易怀旧，它为我们带来了哪些好处呢？
首先，怀旧有一种补偿作用，当我们对眼前的困难感到恐惧、焦虑之时，回忆往昔美好快乐的时光，有助于我们迅速平静镇定下来，从而缓解负面情绪带来的不适感！
其次，怀旧还有助于让我们获得，更积极的自我认知！帮助我们更好认识自己的，并不是‘过去究竟发生了什么’，而是‘我们怎样理解过去发生的事’。
而怀旧的过程，正是一次自我解读的过程。当我们回忆那些经过不断努力和尝试，最终克服困难，走向成功的美好过往片段时，有助于我们不断自我肯定，从而树立一个积极向上的心态，来应对眼前的挑战！”
沈毅并没有按照那位周主管的意思，来介绍自己准备“碰瓷”周
第029章 怀旧(4/5)