里莱昂现凯尔特人的集体投篮训练还是缺乏系统化,球员们在球队的投篮训练里主要还是为了保持投篮的感觉,真正提高还是要依靠训练后的加练或者夏天自己的单独训练。莱昂认为作为篮球中最最重要的技术项目,投篮必须要全队一起系统练习。共同提高。
为此他最先请来的助理教练就是西格弗里德,这位拥有着丰富经验的投篮高手,对投篮这项技术有着独特的见解。作为老一辈的球员,nBa率先达到百分之四十命中率的那批顶级射手,在训练条件较差的情形下,西格弗里德有着很多训练投篮的小方法和小技巧。在接受莱昂的邀请出任凯尔特人的投篮教练后,西格弗里德花了两个星期的时间整理出了这些方法和技巧,又花了一个月的时间,通过各种途径认真学习了现代篮球新的投篮技术,所以他的准备异常充分。在一个星期的时间里给了凯尔特人球员在投篮上很多帮助。雅文吧 `··.`y-a`
比如他指出了里德左手投篮的一些坏习惯,因为里德的左手并非惯用手,西格弗里德要求里德采用“单手训练法”,即只用左手进行运球、起球、投篮的全部动作。来增强左手投篮的的感觉,减少僵硬程度。再比如他指导皮尔斯的投篮,认为皮尔斯在投篮中过于依赖整条手臂的力,尤其是大臂,这会让投篮的稳定性有所下降,他觉得皮尔斯可以适当增加小臂在投篮动作中的戏份。
总之。西格弗里德在投篮技术上或许是比不上现在nBa的很多
第一百一十七章 射穿拿骚体育馆(3/7)