这从陈光明这个大舅哥的表现便是可以看得出来，将这个身体锻炼秘法，锻炼到高等阶段，是何等的惊人！
这个身体锻炼秘法的价值，就在于身体弹起，身体弹起的次数越多，那么对于身体的刺激作用便是越大，而到了人类极限之后，外部的锻炼，已经是没有什么作用了，依靠的就是这种从内部而出的身体刺激能力！
身体弹起，就是积蓄这种刺激，弹起的次数越多，刺激的作用便是越发的强大，这样一来，自然是可以快速的提升身体素质，不断的超越巅峰极限！
当然也正是因为有着这般强悍的作用，这身体弹起次数，想要增加，困难度也是极为让人心惊，就比如陈光明来说，其十四岁，就身体锻炼到了人类的极限状态了，当然也不是不能够提前，提前的话却是会影响身体发育，因此一般大家族，都是慢慢的培养子弟，在十四岁达到身体极限，而陈光明之前的十年时间，却是只不过将身体弹起次数锻炼到十个而已，平均下来却是一年只有五个！
但是若是算上，陈光明第一次身体锻炼，就在高速提升之时，做到了五个弹起的话，那么就可以知道，这个难度是多大了，也就是说之前的十年时间，他不过是从五个锻炼到十个而已，平均下来两年才是增加一次身体弹起！
这也就是为何那王公子和柳公子，对于陈光明一年时间，增加了四个身体弹起有种不可思议感觉的原因所在了，因为这实在是太不可思议了！
第四百九十九章 身体弹起(5/6)