别小看这点好处。随着修炼时间的积累和修为的加深，你的肉体将呈现一个逐步和缓慢的提升过程，最后达到的效果可是十分惊人的。”
宣芸所说的内容，沈翀还是第一次听到，他不禁仔细聆听，牢牢记在心中。
宣芸略一停顿后继续说道：“灵气每完成一个周天的运行，最后都会流向人的丹田之内，汇聚成洋。这海洋中，灵气经过自然的压缩和淬炼，其中的精华部分会凝结为更加精纯的无色光点，悬浮在灵气海面之上。因此，开灵前期的修为，已经拥有了初步运用灵气的能力，身体素质也比之凡人提高很多。”
宣芸对开灵前期的特点描述，比自己得到的师门口诀更加详细。
如果按照师门功法修炼，沈翀是知其然，却不知其所以然。他只是按部就班地引导灵气运行，至于为什么要这样修炼，他却并不明白。可是通过宣芸的描述，沈翀却对灵气如何贯通全身经脉，并汇流至丹田之中，最后又进一步浓缩提纯成为灵气精华的整个过程，和这个过程产生的好处，都有了初步了解。
知道该怎样做和知道为什么要这样做，两者之间是有本质区别的。对修炼过程的了解，只会让沈翀在下一步的修炼道路上走得更加顺畅。
至于沈翀的师门功法中为何对此没有描述，其实是因为璇玑真人，甚至是星耀门的祖辈，他们都远没有达到天人合一、真正参悟天道的地步。他们只知道通过这样修炼，就能提高修为，而不
第十章 初入殿堂(3/6)