道：“还有，以后你吸血之后，感觉体内有非常澎湃的能量，一定要及时炼化，转变成为你的**之力，只有这样这股力量才是你自己的。”
兰陵也深深感觉到了这一点。
他吸血之后，感觉体内有很多的力量，但是这股力量却会退去消散。比如肚子饿了，又比如遇到了危险，这股力量都会去填补身体的亏空。
只有真正转变成为力量，速度，精神力，才是真正属于自己的力量。
“如何炼化？”兰陵问道。
之前很简单，妖星直接操纵这些能量去淬炼身体的筋脉，骨架和肌肉便是了。
但是现在……妖星不在了。
索魔道：“很简单，可怕的负重训练，增强你的力量。无数的劈砍，增强你的速度。无数次的冥想，增强你的精神力。”
这确实是最直接，最简单的方式，把血脉之力转变成为身体之力。
然后，索魔朝狄娜道：“以后，兰陵的武力训练就交给你了。”
狄娜一愕，道：“是。”
索魔道：“兰陵，今天给你安排营房已经来不及了，今天你就去狄娜的山洞住一晚，明日一早我带着你去要回你的养女。”
兰陵一愕！
索魔这位叔父也太直接了，这样撮合自己的义女和侄子。
这孤男寡女住一个山洞，不合适吧。
“义父。”狄娜的声音有些发颤。
四八六:孤男寡女！练武之震撼!(5/11)