，还要保持演唱会的体力，杨以辰打开桌上一个文件夹，里面有乌鸦弄来的减脂计划，减重是一方面，压榨身体是另一方面，要让身体内的脂肪含量再降低一些，他到专门的医疗机构做过全面的测试，他的身体素质完全可以让脂肪含量达到职业运动员的标准，骨骼强度和肌肉强度数据都逆天，将体重降低一些只会让他身型看起来纤瘦一些，并不会影响到他的身体强度，爆发力、速度、力量等都不会降低。
增重三十斤，杨以辰再减回来都不难，现在减重二十斤的难度以他现在身材的标准程度，无疑是一个巨大的挑战，他必须从今日开始，配合巡回演唱会的高强度体能消耗，才有可能按照科学的方法减重。
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很快，《失恋三十三天》的剧组成立，导演是原版的导演，演员方面变动比较大，为了节省成本，这部戏除了公司众多艺人客串之外，一些配角，最初也没打算启用大咖，你不可能奢望一部戏永远看着杨以辰的面子，去让一些片酬不低的演员，总是自降片酬的来演戏吧？
导演是这么想的，却没能实现，各路名角儿都来了，他们对杨以辰有信心，更加是结善缘，你不知道什么时候，就会有一个角色适合你，现在不把路铺好，将来你拿什么竞争。
六百万的投资，尽管外面非议很多，但想到《疯狂的石头》，心里的疑虑全部消失，你没见那部戏捧红了多少个新人，这部戏没喊使用新人，自降片酬甚
第四百一十三章 疯狂二十斤(3/7)