、练气化神、练神还虚；三步功夫是：一易骨，二易筋，三易髓；三种练法则是明劲，暗劲，化劲！
民国的一些国术高手，七八十岁，瘦的可怕，却可以打败外国的大力士，主要就是骨壮、筋强、骨髓的生命力旺盛，能爆发出强大力量！
昊宗现在的形意拳，不过是最低级的练精化气的明劲功夫。
“小子，你回来了。兽形图拿来我看看！”
昊宗恭敬的将十三张兽形图递给林铁侠，林铁侠一双干枯的大手微微颤抖，反复将十三张兽形图一一抚摸了几遍，歪着脑袋，轻轻点头，道：“好，好！果然是铁木特制的纸张，近百年，也没有损坏！”
“有这十三张兽形图，还哪里用得着我这个师父？小子，将那画着卧虎的图像和画着渡象式的图像拿出来，我和你讲解一番！”
林铁侠说着，又将十三张兽形图递给了昊宗。
昊宗小心翼翼的将两幅图像取出来，将另外的九幅图像收好。再次看到那只卧虎和那头渡象，昊宗此刻居然多了一丝异样的感悟。
“小子，那渡象式，看到了吧？象形敦厚，力大无比，大象的一脚，即便是踩到水泥地上，也能将水泥地面踩碎。这大象渡河，却又十分小心，稍一疏忽，四条腿便要陷入淤泥之中，再也拔不出来。这大象渡河，可是一门极为高明的轻身功夫！”
林铁侠语气舒缓，详细地向昊宗解释道。
昊宗暗暗点头，他记得以前在网上，看《动物世界》
第513章：林铁侠的院落(5/7)