我的绝色邻家姐姐

有大量的灵气涌出，浮躁之人自然感受不到，只有入静坐忘才能感受到灵气汹涌袭来，这个时候就要抓住机会，吞吐丹田之力，尽力吐纳，让灵气涤荡肉身，把肉身杂质涤荡出来，另一方面，淬炼精神，不知不觉，能感受到念头轻灵，或柔或刚，柔韧有余……”

    众人一听，纷纷点头受教。

    道谢之后，有心人全都再次盘膝而坐，入定坐忘。

    (本章完)