了美姬丝竹，薛绍甚至把酒都给戒了。再加上薛绍推说身体欠恙，李仙缘便不想再留在这里讨些没趣，饭罢之后就怏怏的告辞而去。
接下来的几天里，薛绍足不出户闭门谢客，慢慢的开始调理自己这副亏空于酒色的身体。除了用温和药物进行食疗调整，主要就是体育煅炼了。八段景肯定是要早晚必练的，再就是在后院跑跑步举一举石滚，若有闲情也和月奴一起练练弓箭、骑骑马，先从简单的低运动量的开始，给身体一个适应的缓冲过程。
形意拳有“十练”，‘头身手步梢，精意气力功’，薛绍配合了养生八段景，用循序渐进、由内而外的办法，先练“精意气”为主。至于形意拳的实战套路，薛绍在前世就已经将它们和在军队里学的军警搏击术，完美融合在了一起。招式半点没有遗忘信手即可拈来，它也远比内在修为要易学易熟。
内外兼修，重养生而不输实战，这才是上乘的功夫。
月奴买来了许多的刀剑弓矢。这些21世纪比较少见的东西，让薛绍极感兴趣。
蓝田一带临近渭河水量丰富，薛绍还雇了人准备在宽敞的马球场上开挖一个游泳池。以往用来纵情声色的薛府，成了薛绍独自一人的健身会所。
数天的淬炼下来，薛绍好歹让自己这副沉湎于酒色的身体有所起色。原来的薛绍是个典型阴柔风格的“花样美男”，从外貌似体态到言谈举止都透着一股娘媚的脂粉味道。现在他与承誉的灵魂融合
第4章 帝都长安(3/8)