己的情绪，控制自己的怨气，以免影响了丹田的修炼。余秋所走的是一条非同寻常的修炼之路，恐怕他是第一个自己修炼出丹田的修真者吧。一切都没有经验可循，也没有任何案例可以借鉴，一切都需要自己小心翼翼的摸索。
所以，余秋必须控制一切可能影响到丹田修炼的因素，否则，任何丁点儿的差错都可能让自己摔入万劫不复。屏气凝神，余秋盘腿坐下，摒弃一些可能影响自己的情绪，深吸了一口气，然后入定，小腹内的丹田依然很小，不过，已经从先前黄豆大小变成了花生米粒大小了，进步还是很可观的，而且，尽管只有花生米粒大小，但是，却能够给自己带来强大的力量。这一点就足以让余秋兴奋了。
如此小的丹田就能够提供如此强大的力量，余秋敢断言，一旦丹田成长到正常大小的时候，自己的实力肯定要超越同等级的修真者，余秋内心忍不住有些窃喜，正所谓，塞翁失马焉知非福。自己虽然先天经脉残缺，但是，却意想不到的自己创造了一个丹田，而且这一颗丹田显然要比天生的丹田强很多。
一夜无眠，余秋闭目养神直到第二天天蒙蒙亮。
以前余秋无法一边睡觉，一边修炼。现在余秋已经努力的快要接近这样的地步了。修真者几乎可以不用睡眠，因为睡眠对于他们来说就是一种修炼。人类的睡眠让大脑停止活动，进入休眠状态，但是，修真者的睡眠却是让体内的灵力更加活跃。
咚咚咚……
第253章：当场求饶(5/7)