另有打算呢？夏兴邦猜不透她的心思。
第二天晚上，两人继续精神力锻炼。夏兴邦拿出一些茶具，散布在地上。他盘腿坐在边上，宁青也坐在她身边。
夏兴邦用精神力“捧起”一个茶杯，再“拿起”茶壶倒水，“放到”宁青的面前。“你看，3s级的精神力外放是可以在日常中锻炼的。”他“拿来”一只小茶匙，放在宁青面前，“你能用精神力拿起它吗？”
宁青马上把精神力运转至指尖，再外放到茶匙边上，“绑住”长柄。只见茶匙摇摇晃晃的升起来，没一下就掉地上了。夏兴邦没说话，再“拿过”5只小茶匙，让宁青继续“拿起”。而宁青继续从5个指尖发出5根精神束，也能摇摇晃晃的提起所有茶匙。
夏兴邦示意宁青“放下”，认真的说，“你是太拘泥精神力的形式了。”他伸出右手，让宁青去感受他的精神力波动。“你的精神力在体内运转的时候，是分为很多条，各自运行自己的线路。但是，当你使用的时候，你没有把所有的精神力聚在一起，只是使用其中一束精神力，肯定力量不足。再说，精神力的源头是在大脑，为什么你非要从食指发出。”
宁青感觉尴尬，难道要我说这是锻炼六脉神剑吗？？啊啊，太丢人啦。夏兴邦继续说道，“精神力是无形的存在，当你想抬起一样东西的时候，比如这个小茶匙，你可以把它化作一个碟子，就在茶匙的下方，像这样。”
只见夏兴邦面前的茶匙
24.精神力锻炼(5/7)