伸臂动作要力由背发，通过肩、肘，以达到指尖，所以要求背、肩、肘协调，用力伸展，并非单纯地伸臂。其实，这种要求在其他拳术（如劈挂拳、八极拳、形意拳等）也同样强调，不过在通背拳说来更加突出而已。通背拳的另一特点是能以较高的姿势迅速而巧妙地出击，在练攻防技术前要练很多柔软功。通背拳与一般拳法比较，拳或掌的手形较丰富。
通背拳的劲力，以“缩小软绵巧，冷弹脆快硬”十字为主。其套路有“小连环”、“大连环”、“拆拳”、“五马奔槽”、“六路总手”以及“十二连环拳”。手法有“摔、拍、穿、劈、钻”。步法有“行步、散步、连环步”。腿法以暗发为主，重七寸低腿。身形要求做到头顶，项领，前空，后实，虚胸，凹肚，探肩，臂长，活腕。拳势，则要求做到身似弓，手似箭，腰似螺丝，脚似钻。
对于精通百家拳的林放来说，通臂拳的优劣自然是相当的清楚。所以，他处处的占尽先机，完全的将两人压制住，只有招架之功，毫无还手之力。兄弟二人惊骇不已，这还是他们出道以来遇到的最厉害的对手，对他们的进退知道的一清二楚，往往他们还没有出招，林放就已经先他们一步，逼得他们不得不放弃而回收招架。
冷冷的笑了一声，林放说道：“你们的通臂拳的确很不错，可是，你们却没有完全的发挥出通臂拳的优势。很多招式只懂其式，却根本不懂其义。今天我就免费让你们看一下通臂拳真正的威力吧。
第379章 临死的觉悟(3/6)