天心里充满了开心，因为他感觉到这龙象般若功竟然‘精’进了一点，这一点的‘精’进可是要修炼上一个星期才能感受到，现在竟然在瀑布下修炼一天，就感受到了龙象般若功的‘精’进，这实在是太惊人了，也让李天知道，瀑布修炼法是对的，不然杨过怎么能段时间内武力大进，步惊云怎么可以修炼成排云掌呢？而紫龙的庐山升龙霸更是得利于瀑布修炼。
修炼完的李天，先是‘弄’了一点吃的，难后钻进帐篷里休息了起来，好让自己流失的体力得到更好的补充，让明天的修炼可以得心应手。
连续几日在瀑布下修炼，李天收获很大，现在的瀑布冲击力，李天已经可以无视了！他现在可以在瀑布下连续把咏‘春’拳打完，龙象般若功也得到了很大的进展，‘肉’身也得到了更大的锻炼，身体素质也比以前结实很多，整个全身上下都是肌‘肉’，要不是李天现在年纪还小，恐怕都会成为肌‘肉’男。
面对瀑布奔腾而下的冲击，李天发现一个规则，那就是逆流练拳和顺流练拳的不同，逆流练拳可谓阻力很大，顺流可以让拳法打的更加圆润。
根据这亮点，李天想起了前世太极拳，根据太极原理，只要把逆流和顺流相互作用，那就可以形成一个太极图案，顺流太极拳法快如闪电，逆流太极则是双手画圆，变成防御形成，让所有攻击都无效。
为此，李天开始根据前世太极，慢慢的创造出逆流和顺流的太极拳，顺流可谓
第七章恐怖的修炼方式(4/7)