，连忙收摄心神。
“好吃。”曹酥酥脸上一阵莫名的发烧。
“嘿嘿”
看着曹酥酥那羞涩嫣红的脸颊，王蠢一阵傻笑。
“我们练功吧。”曹酥酥轻轻道。
“嗯嗯，练功练功对了，一日之计在于晨，这可不是无的放矢，以后，你修炼的时候就掐准现在这个点，保持一个小时，比你修炼一天的效果都强。”
“为什么？”曹酥酥好奇的问道。
“这个用科学的角度来说，这几个时间段，是天体活动对人体最有利的时间，也就是灵气最充沛的时候人类的体质构造通过数十万年的进化，已经能够感应到天地的能量，俗世也称为生物钟”
“原来如此！”曹酥酥一脸若有所思。
“所以，你以后不用每天花大量的时间修炼，其实，过度的修炼无益，主要是掌握最佳修炼时间和修炼技巧，必定事半功倍。”
“明白。”
“还有，除了每天早晨有一个固定的最佳修炼时间，在平素，也会有一些最佳修炼时间，不过，这些时间段很难把握，它们的周期太长了，哪怕是我们知道，也不可能记住，所以，要设定一个时间表，提醒自己抓住那些来之不易的最佳修炼时间”
“周期太长是什么意思？”曹酥酥疑惑的问道。
“譬如，有些最佳的修炼时间是受宇宙中天体活动影响的，有些星球靠近太阳系或者银
第三百零四章 立地成佛(5/8)