就是起跳。说到起跳，其实这是最容易被球迷忽视的地方，单脚起跳和双脚起跳其实不仅在类型上不同，身体动作上获得的反馈也不一样。
扣篮大赛中经典的胯下扣篮，不难发现，他们都是双脚起跳的，双脚起跳获得的身体稳定性强，利于展现更好的扣篮姿态，就胯下来说，单脚起跳的胯下，两腿分开的不均，右脚抬的较高，球也是更接近在右腿下完成胯下，而双脚起跳的胯下动作，更接近在档下完成，所以扣篮动作更经典更完美。孙晓天的预赛第一扣胯下换手，预赛第二扣和决赛第一扣的转身，都是双脚起跳完成的。
扣篮大赛告一段落，而真正的全明星大场面也最终来临。
与2012年的全明星首发阵容相比，霍华德远走西部是最大的变化，加入湖人的他顶替安德鲁·拜纳姆成为了西部的首发中锋。霍华德留下的那个东部首发位置空缺被凯尔特人的加内特占据。隆多也获得了他个人职业生涯第一次以首发身份出现在全明星赛场上的机会。
西部的首发阵容早已没有悬念，而东部阵容方面韦德和加内特的表现并不是最佳水平，两人各项数据相比上赛季都有较大下滑，但两人凭借着在球迷中的巨大影响力，还是成功入选。
西部全明星首发的后场组合从个人实力和表现显然比东部出色，保罗和科比依然是联盟最好的1号位和2号位球员，而且两人都打出了职业生涯最佳之一的赛季表现。
科比场均29.9分笑
第一百三十五章 全明星正赛（上）(2/5)