现在可以很好的听灵歌了。
2017.5.19
今天是2017年5月20号，此刻我在滨海县八滩镇北河岸村这里写日记，现在的时间是晚上的20点46分，在我开始写今天的日记之前的几分钟，我在给一个发那种黄颜色视频链接的微信群里给群里的那些人说了一些比较有指导意义的见解，我在微信群里对那些人说：“三天撸一次，有利健康。”没错，这是一个不可回避的话题，那就是luguan的问题，如果我们像一个伪善的道德命令家一样规定luguan触犯了道德，那么我们显然是只许州官放火不许百姓点灯的缺德之辈，因此，我就加以引导，就luguan这一问题进行合理的疏导，那就是提出三天撸一次的议题，这正是对许多人一天撸一次甚至一天撸几次而言的。因此我提出，三天撸一次，有利健康的说法。在此基础上，能做到四天撸一次，五天撸一次，七天撸一次，这样，人们的精气就上来了，免疫力自然提高，也就不易生病了。第二点，我提到，在撸到she的时候，要保持she一半，留一半，用呼吸来控制，以至于逐渐做到she三分之一，留三分之二，这样保留下来的精气就会比较足，人也就会变得更具有精力，免疫力随之提高，应对类似感冒之类的疾病就不会动不动就跑去挂水了。只需服用板蓝根与消炎药就可以轻松的应对类似感冒之类的疾病。因此，不要小瞧luguan，并不是luguan本身给人带来的消极影响，而是在
2017年5月18号—21号记事(5/11)