炼，真元吞吐速率比之寻常修士，千百倍的增加。世人似乎总有一个奇特的思维惯性，那就是他们总以为修者越到修行后期，功力增长速度便越慢，可实际上，这却是一种错误的想法。
只要不碰到什么不可突破的瓶颈状态，实际上修者修炼的速度是越来越快的，明息三层，只是打熬修炼每个人体内那一点本有的元气，到了炼气就已经是吞纳天地灵气，取日月之精华以补益自身了，这修行速度与真元积累，自然比明息时快了数倍不止。
而修士筑鼎还基之后，体内道基已成，便等于在体内完成了一个发动机，比之前辛苦吐纳，又快了数以十倍计。突破凡俗三关，修者可以做到凭自身力量肉身腾空，这个时候的修士可以直接飞入大气之中吞吐九天之上的精纯灵气，相比在地上时吸纳那一点少少的灵气，在九天之上的修士，就好像周身泡在灵气里一般，信口吐纳，所吞吐的真元就是在地上修炼一周天的量，修炼速度再次拔高。
突破腾空到步虚境后，便可以突破九天罡气层，以自身力量达到外宇宙，在那里摄取星光，截取太阳真火，收集广寒月华，这其中的种种灵力，又是九天元息的数倍以上精纯度，可以说一万个炼气期的修士辛苦吐纳一天，也未必比一个步虚境的修士在外宇宙修炼一个时辰有效果，双方的灵气吞吐量，差得不可以道理计。
至于丹成之后的种种可怕，就又是另外一番景象了，不到与之相应的修为境界，永远无法理解高阶修士是怎么夺天
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