人，可以说她的命运比岳灵珊还要苦，但这一点令狐冲如何会知道呀？
心下微微埋怨过后，东方不败盈盈一笑道：“令狐大哥您客气了，那还用说吗？小妹一定会对仪琳姐像亲姐姐一般看待的，您只管安心去取那《玉女心经》就是，小妹我只是想借那经书看上两天，不是想夺他人之物的。”
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再说一下玉女心经，《玉女心经》内功心法共分十四层。
一收心，即调息凝神，逆行周天。
二养气，即调养呼吸，返还先天。
三行功，即降伏妄念，意守丹田。
四斩龙，即炼断月经，使女性生理发生变化。
五养丹，即调息凝神，神守玉关。
六胎息，即慎除幻境，心息相依，返回阴阳未分之初。
七符火，即保持灵明静定，不可懈怠。
八接药，此时内丹已结，但需慎重哺育温养。
九炼神，谓脱去尘垢而令明净。
十服食，即服食天地日月精华。
十一辟食，即断绝人间烟火，只食芋、芝之类药物。
十二面壁，即坐小龕中修定以保养。
十三出神，此时元神结为。
十四冲举，元神从顶门出入，进入长生不死之国。
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提到了玉女心经，令狐冲正暗暗寻思道：“去年七月初七，我师父岳不群得到玉女心经，他是为了修
第362章 太湖四杰 心经治病（总）(3/7)