超玄幻三国

先蹲蹲马步，练稳下盘再说。
    他也是有点眼力的人了，看完基础训练书册之后，就知道这些基础训练虽然枯燥，但绝对有着极好的效果。
    事实上，如今潜渊卫的人基础训练，一部分内容和书册的差不多，只不过以前楚河没有千山甲，想跟着训练也没有效果而已。
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