还有荡云宗的人，基本上都不食用饭菜，平日里都是服用辟谷丹来充饥，而且辟谷丹每隔一段时间都会按时发放。
若是真的想吃饭菜，只有自己买菜自己做，或者手里有富足的灵石，完全可以买一些香甜可口的辟谷丹来服用。
不过自己做饭，颇为麻烦，修炼一途竞争本就激烈，哪里还顾得上吃喝，还是服用辟谷丹最为方便。
刘非想着想着便睡着了，这一睡就睡到了第二天东方发白。
刘非起床，出去打了点水，洗漱一番后，服了一粒辟谷丹，又坐在了床榻之上，从储物戒指当中拿出两本厚厚的书册，一本是《蛮牛劲》，另一本则是《辰阳真诀》。
刘非虽然不具备灵根，但他选这两本功法也是有原因的，《辰阳真决》的开头部分讲了一些关于呼吸吐纳的法门和一些修身养性的心法，这两种法门并非什么深奥的修炼之法，也很适合刘非这样的凡体练习，而《蛮牛劲》前面的一小部分则是一些基础的锻体法门，无论有没有灵根，都可以学会的。
刘非收起《辰阳真诀》，开始仔细的阅读起来《蛮牛劲》前面基础锻体部分的内容，由于他记忆力强悍，三个时辰后，便被他熟记在了脑海之中。
刘非开始在室内比划起来脑中的一招一式，就在他比划了几下后，便果断离开了房间，因为室内空间有限，练习起来束手束脚的。
不大一会儿，刘非便出现在了一处离住处不远的树林
第十二章 辰阳真决，蛮牛劲(5/6)