的俯卧撑是纯洁的。
完了又做了三百个仰卧起坐。
做完后，他发现一点都不觉得劳累。
‘怎么还没有打太极剑来的费劲啊……’
这时候他才意识到，如今他的身体，只是通过这种平常的方式锻炼，根本没有成效。对普通身体强壮的人来说，称得上锻炼的运动，对于如今的他来说，不费吹灰之力。
尤其让他惊疑的是精境的情况。
张大仙曾经说过，精境四十九重时，精力能够提升十倍。
陈立在张大仙道观闭关五天，确实突破了精境十九重的难关，达到了二十重。但是，他的精力提升已经超过了十倍。最让他觉得变化明显的是，他的体能比过去提升了很多、很多，具体有多少他无法准确估计，但从昨天的战斗中，他觉得提升幅度大约有一倍。
除了战斗力方面的变化外，过去他虽然也做过春梦，但总是梦见别人，从来没有梦见过自己。
今天睡觉梦见他跟李霏，还是第一次。
‘莫非是受到魔心的影响？’
陈立只能这么猜想。
没有为此深究。
‘管他呢，反正是变强了，如果魔化只有好处没坏处，那就是捡了天大的便宜！’
陈立洗漱之后，推开了包间的门。
门外的走道，恰好有一个身材诱人的长发女人步履款款的从他面前过去。
陈立不由自主的盯着那美女身上该凸的部位。
‘怎么过去
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