是能够改善自己的体质，让自己的力量不断地增加，至于练血境界，则是需要将力量练到血液中，将血液中的杂质炼化，提纯血液，为以后后天巅峰境界打下基础。
弄明白了这些之后，秦少风向着大胡子道谢了之后，便是开始继续修炼了起来，将力量练到大筋，骨骼和骨髓内，这样的事情对于别人来说或许是有些困难，但是对于修炼了七情六欲大法的秦少风来说却是不算什么。
因为他能够通过见欲魔头，时刻观察着自己肉身的情况，自然是能够轻易的看到自己的力量有没有练到大筋，骨骼和骨髓之中了。
继续修炼裂鲸拳，大天魔掌，秦少风时刻用见欲魔头观察着自己的肉身情况，终于是在五天之后进入了练筋的境界。达到了这个境界之后，每一次的修炼都是能够力量直达大筋，不断的淬炼着身体的各条大筋。
而因为见欲魔头的关系，秦少风连自己身体内最微小的肉筋都能够修炼到，使得秦少风的力量依旧是迅速的提高着。
不过当达到了练筋的境界后，秦少风现在去泡温泉的时候，温泉对于他体质的改善已经没有多少的作用了，于是秦少风就是找到了大胡子，将这件事情告诉了大胡子，大胡子听了秦少风的话，对着秦少风大笑着说道：“好，跟我来。”说完就是带着秦少风向着另外的一个山洞走去。
这个山洞距离那个温泉的山洞不是很远，不过当走进这个山洞的时候，迎面扑来的一股股热浪却是比那个温泉山洞内最热
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