，苦练一身筋骨皮，始终是落了下乘。功夫最上乘的，是要练内功，内练一口气。
所谓的练气，其实也就是练人体之根本，生命活动原动力的真气。练气可以贯通人之天地，吸纳日月精华，助人超脱人体极限，从而达到上乘。
当然，超越极限，有所大乘，只是理论如此，许多内家拳高手也只是略懂皮毛而已，那个警卫也只是听说，却从来也未曾见过。刁文清更是当做是武侠中的情节，未曾想到，今天在冷冰寒身上，居然会看到了如此惊人的一幕？
再联想起刚才冷冰寒不仅能够攀下如此陡峭的山崖，还能在自己第二次坠落之际，飞身而下，不仅将自己在半空中接住，还徒手抓住了山石，稳住身形……这些看似不可能的事情，确确实实发生在了自己的身上，可不就是武侠和影视作品中才有的场景吗？难不成冷冰寒就是传说中的内家高手？
刁文清再仔细打量着冷冰寒，只见淡淡的星光洒落在他乌黑的发上和洗得干净清爽的脸庞上，让他看起来，英姿勃发，气宇轩昂，脸上原有的颓然和疲乏死灰之色一扫而光，取而代之的是一种犹如莹玉般的光泽。这种情形好似一块古玉，在淡淡的星光下透着一层发亮的黄色温润莹光，让人看了以后，有种说不出的感觉。
此时刁文清蓦然感觉，眼前的冷冰寒跟自己印象中的冷冰寒，似乎有了许多的不同，可究竟有了怎样的不同，却又一时说不上来。
刁文清凑近了脑袋，正欲看过仔细，可就在
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