，这样的姿势在练腹式呼吸的同时，也能把肋间肌给稍微抻一抻，这有助于你未来结合胸腹式呼吸来唱歌。”
刘萌萌讲说：“这个姿势我知道，马晓东曾经让我这样练过。我以前天天都这样跪，但感觉收效一般。”
“呵呵，我现在终于知道你为什么总爱跪了。”林在山又开起了酒后不给别人面子的玩笑。
刘萌萌尴尬的讲：“大叔，我听你的，现在已经不给别人跪了。”
“但你可以给自己跪啊。”
林在山强调说：“这个姿势很好的，可能是你以前气太短，还没有聚起一定的气，就用这个姿势练了，有点拔苗助长的意思。所以效果才不好。等你聚起一定的气了，就像现在，我觉得你就已经有一定的气了，再用这个姿势练。会有意想不到的进阶效果。我个人总结的练腹式呼吸的最快捷有效的方法——就是先趴着练，再跪着练，然后坐着练，最后站着练。平时睡觉。平躺着练。可能人和人体质各有不同，所以练的方法也会不同。反正我就是这么练出来的。”
刘萌萌用心的记着林在山的心得。
林在山这时已经把毛巾都烫好拧干了，见刘萌萌的心态也聊开了。便讲：“这毛巾有点烫啊，你忍着点，我帮你热敷，还是刚才那地方，对吧？”
“嗯。”
刘萌萌心里甜滋滋的，觉得今天的林在山对她的态度特别亲切，也不知道是因为喝多了还是别的什么原因。总之，今晚的林在
第209章 《爱情》(5/11)