次神秘爆炸，就跟纳石人遗迹某些东西有关，......。
接下来，我想是大家非常期待的东西，一个超级大福利，我将基础元气吐纳术，分为基础篇，进阶篇，基础篇，是修练的筑基篇，帮助修练者入门，打好根基，并可以修练到人体基因细胞完成第一次跃迁，......。
基础篇经过我半年的时间，反复推敲，仔细琢磨，已经篇篆完成，我现在将基础元气吐纳术基础篇公布在q/q群里，供学习，修练，请自行下载！！
在公布功法之前，有几条告诫：
第一，切勿修改功法！！后果自负！！
第二，修练为了强化自己，突破人体细胞基因的极限，切勿恃强凌弱！！
第三，修练需要有耐心，有恒心，有毅力，不争一朝一夕，只争长久的坚持，切勿急燥！！
第四，......
......
陈锐继续在q/q群里发了一条信息，“我想，大家已经急不可待了，现在发超级大福利！！”
陈锐在q/q群里上传了一段视频。
视频非常清晰，视频长有76分钟。
视频中，陈锐穿着雪白的练功服，坐在竹林中，开口说道，“修练最佳的时间，是早上朝阳初升的时候。(。)