了，而第四势，比前三势痛苦多一倍，不过却比上一次修炼的时候减轻了大半。
前四势修炼完成，萧宁继续修炼第五势。但是，这第五势才一修炼，萧宁便再次感觉到了巨大的痛楚，这种痛楚比上一次更甚。
不过，经过了前两次的痛苦折磨，萧宁对于者中痛苦，萧宁已经有了一些抵抗之力，虽然这种痛苦是成倍的增加，可是他的适应速度也开始迅速增加。这一次，直接到四个时辰时候，萧宁才无力地倒地。
让萧宁没想到的是，这一次恢复的速度比前两次都快，只用了两个时辰就恢复过来了。虽然恢复过来了，但是萧宁却没有继续修炼下去。
修炼讲究张弛有度，过度的修炼，尤其是这种练体诀会对身体造成巨大的负担，不仅不能收到最好的效果，还会造成暗伤，而且现在已经时近午夜，所以萧宁干脆放弃了修炼，到了‘床’榻之上休息。
第二天天刚‘蒙’‘蒙’亮，萧宁又开始了新的修炼。就这样萧宁一直不停坚持，直到十几天之后，萧宁终于可以顺利地将这十八势一股气都修炼完成了。
不过，当他想尝试第二次完整修炼这十八势练体诀时，巨大的痛苦再次让他停滞了下来。这一刻萧宁才知道，原来将这十八势修炼成之后，再接着修炼，身上的痛苦还会增加。
经过一番研究后，萧宁的脸上已经布满了苦‘色’。这金刚般若体，看起来只有十八势，可是每重复一次，难度就会
第183章 祝秋(三更)(3/5)