练气练气，练化灵气，可是如何炼化？我们人有魂体，也就是灵魂！”桃紫依听了，眨眨眼睛，抢着问道：“那灵魂在哪？”林青松这几天看到这个小丫头单纯，也多了几分的喜爱，特别是桃紫依带来了家父的书信，也让他心里对其有一丝的感激，所以虽然表面没有表露，心里却也对其有几分宠溺，听了桃紫依的问话，伸出手一敲桃紫依的脑袋：“在这里！”泥丸宫，又称百会穴，这里就是人灵魂的居住所。
所谓练气，就是将灵气流通身体，一遍一遍的滋养，似的自己的经脉，内脏，骨骼，乃至皮肤，毛发都能适应灵气，让着写身体的器官，部分，乃至细胞，都在同时的成长，变得坚韧，有相当的抗损坏能力，也同时增加其自愈的能力。
不然日后到筑基，辟谷，结丹，乃至元婴的时候，身体所要承受的灵气将会更大，所以如果不进行这样的锻炼，到时候身体怎么会承受的住？
而灵魂，本身就具有灵魂力，得到了灵气的滋养之后，才会产生强大的精神力和神识，当然不断的提升修为，灵魂也会随着增长，这是最简单的常识。
林青松可能是许久没有和人说话的缘故了，一下子将这些简单的道理和桃紫依都说了一边，当然这些有些是他自己感悟出来的，有些则是通过路过的修士相互交流而来的。
“调动灵气到魂体后，用自己魂力将其转化为灵力，然后存在自己的体内经脉，血窍里，等你筑基之后，丹田打开，再将
第三十章：修炼(3/5)