起一些东西，那就是冥想水晶！
冥想水晶是星河大帝里面出现的一种修炼心灵的一种方法，这种方法是通过水晶冥想来修炼的，是星河大帝中唯一的主修课程，这是一种初级冥想，但很难修炼到精深，也是人类许多心灵大师研究无数冥想法得出来的最安全，最有效果的一种！
星河大帝中讲述的是225o年的事情，距离现在还有两百多年的时空，在那个未来的时空，人类早就踏入星河时代，不过古老的修行不但没有没落，反而是越加的兴盛起来！
而在那个时代，人们的研究便是现，人类如果深入睡眠一个多小时，就能够抵得上浅睡眠好几个小时的时间，所以便是有了这水晶冥想，修炼之后能够让人进入到深度睡眠的状态！
现这个问题之后袁晨是又惊又喜，因为之前说过，袁晨是可以不睡觉好几天的，能够凭借着他过人的精神力撑着，但是可以不睡并不是代表袁晨不用睡觉，他依然是会有想睡觉的时候，不过是他能够自己撑着不睡而已！
但是如果他修炼了这水晶冥想的之后，他便是能够进入到深度睡眠之中，这样的话他每天就都可以睡觉，因为这样的话知道睡上一个小时便是能够顶得上平时的好几个小时，他也是有着更加足够的时间去做自己的事情了，而且还不会影响到精神力！
想到了这里，袁晨便是盘坐在地上，眼睛盯着屏幕，看着那个人形水晶的一呼一吸，袁晨也是跟着一呼一吸，渐渐
第三百一十三章 水晶冥想(3/4)