锋他们，怎么会想到郝仁刚刚还在高空里巡视，都只是以为他跟谢雨嘉出去约会了，对于郝仁压着寝室关门的最后一刻风尘仆仆的回来，没有在意。
实际上，两个月之前的郝仁，跟两个月之后的郝仁，已经有翻天覆地的变化，只是他们天天跟郝仁在一起，谁都没有感觉！
一夜过去，转眼就到第二天的清晨。赵嘉胤昨晚在体育馆练球，通宵未归。成为篮球队的队长，他现在也是大忙人。
看到曹荣华和周立人还在熟睡，郝仁洗漱完毕，去校园里跑跑。修炼会提升体质，但是战斗中的反应能力，却是打坐的修炼里练不出来的。
绕着学校跑20圈，郝仁走到昨晚降落的小树林，来1000个马步冲拳。也就是经过这样的强度的锻炼，身体才微微有些出汗。
趁着时间还早，郝仁再把龙宫里学来的那套基础拳法，一招一式的打练9遍。这套拳法，如果只是随便打打，空摆架子，对于郝仁现在的状态，那还真是不难。
但这套基础拳法，要每一招每一式都出劲精准，角度到位，那就非常的考验体力和毅力！
要知道，这套拳法是用来训练龙宫的将士的，而龙宫的最低级的士兵，都至少是离级！也就是说，这套没有名字的拳法，相当于天兵天将的军体拳！
9遍打完，纵然是已经达到震级的郝仁，也是汗如雨下。这套拳法对于筋骨的锻炼，达到顶峰！
如果让赵
第二百六十二章 拉我入社团？(3/9)