何况，林风身子骨本就瘦弱不堪，这么一折腾，更是累得发慌，呼吸都显得十分困难。不过他却凭着一股子韧性和执着，坚持了下来。
半个时辰，期间仅休息了一次，这般高强度的锻炼，林风却一声不吭，始终如一。
吱嘎——
林涛睡觉的屋子的门被推开。
只见林涛从屋子里走出来，看了林风一眼，皱了皱眉，道：“谁教你这么锻炼的？”
“没人教我，是我自己琢磨出来的。”林风停下来，擦了擦汗。
“你这么锻炼，效果大打折扣。”林涛说完这句，就要往铁匠铺走去。
林风喊道：“等等，父亲，能不能教教我如何有效地锻炼？”
林涛停下脚步，漠然道：“以你的资质，就算我教会了你如何锻炼，也没用。”话毕，转身便走了。
“是吗？”林风望着父亲离去的身影，有些失望。
当林涛的身影彻底没入后院转角处，却传来了一道声音：“记住，跳步的时候，双手向两边伸展，最好在手腕挂一块小点的矿石，落地的时候，脚尖先着地，身体要垂直，别弯下去。”这是林涛的声音。
闻言，林风嘴角一扬。
……
有了林涛的提点，按照林涛的方法来锻炼，效率果然高了不少。
当然，难度也有所增加。
在后院又锻炼了一会儿，林风拖着疲惫的身
第三章 锻炼(4/6)