返回

韩娱之马斯克

首页
关灯
护眼
字体:
大
中
小
第174章 崩溃!
   存书签 书架管理 返回目录
还带有一丝祝福一丝担忧。

    如果初珑真的能够跟林承宰走到最后,那自然是好的,但是如果林承宰只是抱着玩玩的心理跟初珑交往的话,那可就麻烦了,像林承宰这样的有钱人,花些心思想玩几个小明星,还真不是什么难事。

    “虽然现在瑜伽被女性占主体地位,给人一种潜在意识,以为瑜伽只适合女人做,其实男人练瑜伽好处也很多,承宰你也别轻视噢!”

    初珑的表姐,熟练的坐在了地上,摆出了瑜伽的基础动作,全莲花坐。

    全莲花坐是常见的瑜伽体式。这应该是瑜伽中最放松的姿势之一。它被所有的瑜伽者推荐为调息和冥想时的极佳体式。

    双腿伸直,挺拔腰背地坐着。将左脚放在右大腿根部,脚跟抵右侧小腹。将右脚脚心向天,尽量放在左大腿根部,脚跟抵左侧小腹。

    这动作有点像打坐,林承宰很轻松的就做下来了,他的身体柔软性还算阔以,第一次就做到了这个动作。

    朴孝丽在见到所有人都完成了这个动作之后,就开始换第二个动作了,整个人面对着地板平躺了下来,双手往后伸,双腿翘起并且往前倾。

    双手抓着紧绷的双脚,完成了一个瑜伽的动作,弓式。

    初珑这表姐身体的柔软度还真不是盖的,这个动作的完成也是看得林承宰目瞪口呆,反正他是很难完成。

    “这个姿势叫弓式,之前我也教过你们了,这个动作有

第174章 崩溃!(4/6)
上一页 目录 下一页